Ti alleni con impegno…
MA I RISULTATI NON ARRIVANO COME VORRESTI?
Il problema non è quanto ti alleni, ma è come mangi a fare la differenza.
Sei uno sportivo trai i 18 e i 30 anni e…
SEI STANCO DI ALLENARTI 3 VOLTE A SETTIMANA E NON VEDERE RISULTATI?
Il problema non è la scheda e nemmeno la genetica. Il tuo problema è la dieta.
Non è colpa dell’allenamento. Non è colpa della genetica. Il vero ostacolo ai tuoi risultati è ciò che metti nel piatto.
Una dieta sbagliata ti toglie energie e motivazione.
Ti lascia insoddisfatto, stanco e pronto a mollare prima di vedere i risultati
Trasforma il tuo potenziale in risultati concreti.
Il segreto per le tue migliori performance? È più semplice di quanto pensi.
Ti alleni, ma i risultati non arrivano.
Le migliori performance nascono da un’alimentazione su misura.
Ogni atleta si affida a un esperto di nutrizione.
Creo piani personalizzati per massimizzare il potenziale.
Chi è Andrea Bavieri?
Perché posso aiutarti dove gli altri hanno fallito?
Mi chiamo Andrea Bavieri e sono un dietista specializzato in nutrizione sportiva.
Il perché di questa scelta è semplice: anni fa, anche io mi allenavo in palestra con grande determinazione, ma nonostante l’impegno i risultati non arrivavano mai.
I miei muscoli non crescevano come speravo e non riuscivo a capire dove stessi sbagliando.
Solo durante i miei studi universitari ho compreso la verità: non era colpa della genetica né dell’allenamento, ma della dieta.
Non avevo un piano alimentare capace di sostenere davvero le mie capacità fisiche e di farmi esprimere al meglio.
È proprio per questo che oggi aiuto ragazzi e ragazze, che si allenano con costanza e dedizione ma non riescono ancora a ottenere i risultati che meritano.
Insieme costruiamo un’alimentazione su misura, pensata per trasformare l’impegno in performance concrete.
Chi è Andrea Bavieri?
Perché posso aiutarti dove gli altri hanno fallito?
Mi chiamo Andrea Bavieri e sono un dietista specializzato in nutrizione sportiva.
Il perché di questa scelta è semplice: anni fa, anche io mi allenavo in palestra con grande determinazione, ma nonostante l’impegno i risultati non arrivavano mai.
I miei muscoli non crescevano come speravo e non riuscivo a capire dove stessi sbagliando.
Solo durante i miei studi universitari ho compreso la verità: non era colpa della genetica né dell’allenamento, ma della dieta.
Non avevo un piano alimentare capace di sostenere davvero le mie capacità fisiche e di farmi esprimere al meglio.
È proprio per questo che oggi aiuto ragazzi e ragazze, che si allenano con costanza e dedizione ma non riescono ancora a ottenere i risultati che meritano.
Insieme costruiamo un’alimentazione su misura, pensata per trasformare l’impegno in performance concrete.
Come? Attraverso un percorso personalizzato.
Niente piani copia-incolla o moduli prestampati.
Solo strategie alimentari personalizzate, calibrate in base a:
composizione corporea
tipo di allenamento
stile di vita
obiettivi specifici
Body Performance: il metodo che ti garantisce risultati
Il mio protocollo è scientifico, preciso e testato su decine di corpi eterogenei.
Tutto in 5 semplici passaggi:
1.
Anamnesi
Nessun dettaglio verrà ignorato: Stile di vita, frequenza e intensità degli allenamenti, digestione, qualità del sonno, eventuali stati infiammatori.
2.
Valutazione della composizione corporea
Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze e pliche) e della composizione corporea.
La bioimpedenziometria (BIA) ha lo scopo di studiare la composizione corporea del soggetto. Attraverso questo esame è possibile avere informazioni accurate circa:
Lo stato di idratazione
Il grasso corporeo
La massa muscolare
Il metabolismo basale
Lo stato delle membrane cellulari
L’esame bioimpedenziometrico ad oggi è fondamentale per valutare efficacemente i risultati di un percorso nutrizionale in quanto ci permette di capire con più precisione l’andamento dei risultati ottenuti.
3.
Piano alimentare personalizzato
Dimentica le diete “copia e incolla”. Ogni grammo di carboidrati, proteine e grassi è calcolato in base ai tuoi allenamenti, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Così ottieni risultati senza stress né rinunce inutili.
4.
Monitoraggio costante e supporto dedicato
Non sei mai solo: hai accesso continuo al tuo piano alimentare grazie all’applicazione dedicata sempre aggiornata e a un monitoraggio costante dei tuoi progressi. In più puoi contare su un supporto diretto via chat per chiarire dubbi, ricevere consigli e restare sempre motivato.
5.
Check mensile e piano sempre aggiornato
Il tuo corpo cambia, e il piano cambia con te. Niente schemi statici: ad ogni step adeguo la dieta per portarti sempre un passo più vicino al tuo prossimo traguardo.
Risultati:
miglioramento della composizione corporea, delle performance e un recupero accelerato
Body Performance: il metodo che ti garantisce risultati
Il mio protocollo è scientifico, preciso e testato su decine di corpi eterogenei.
Tutto in 5 semplici passaggi:
1.
Anamnesi
Nessun dettaglio verrà ignorato: Stile di vita, frequenza e intensità degli allenamenti, digestione, qualità del sonno, eventuali stati infiammatori.
2.
Valutazione della composizione corporea
Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze e pliche) e della composizione corporea.
La bioimpedenziometria (BIA) ha lo scopo di studiare la composizione corporea del soggetto. Attraverso questo esame è possibile avere informazioni accurate circa:
Lo stato di idratazione
Il grasso corporeo
La massa muscolare
Il metabolismo basale
Lo stato delle membrane cellulari
L’esame bioimpedenziometrico ad oggi è fondamentale per valutare efficacemente i risultati di un percorso nutrizionale in quanto ci permette di capire con più precisione l’andamento dei risultati ottenuti.
3.
Piano alimentare personalizzato
Dimentica le diete “copia e incolla”. Ogni grammo di carboidrati, proteine e grassi è calcolato in base ai tuoi allenamenti, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Così ottieni risultati senza stress né rinunce inutili.
4.
Monitoraggio costante e supporto dedicato
Non sei mai solo: hai accesso continuo al tuo piano alimentare grazie all’applicazione dedicata sempre aggiornata e a un monitoraggio costante dei tuoi progressi. In più puoi contare su un supporto diretto via chat per chiarire dubbi, ricevere consigli e restare sempre motivato.
5.
Check mensile e piano sempre aggiornato
Il tuo corpo cambia, e il piano cambia con te. Niente schemi statici: ad ogni step adeguo la dieta per portarti sempre un passo più vicino al tuo prossimo traguardo.
Risultati:
miglioramento della composizione corporea, delle performance e un recupero accelerato
I tuoi risultati non sono eccellenti.
Perché hai perso tempo con:
Piani alimentari generici
Coach improvvisati
App e protocolli “fai da te”
La verità?
Non basta mangiare pulito. Non basta andare in palestra.
Serve una strategia nutrizionale costruita su di te, e aggiornata nel tempo da un professionista che sa cosa fa.
Perché anch’io so cosa vuol dire dare tutto se stessi senza ottenere risultati.
Per questo con i miei ragazzi sono:
sempre diretto, per darti una visione veritiera di quella che è la tua situazione fisica
misuro qualunque dato, per costruire piani alimentari realmente efficaci
meticoloso nella personalizzazione, non creo diete da template, ma piani alimentari perfetti per te e i tuoi obiettivi
E soprattutto: mi interessa farti migliorare. Non riempire la mia agenda.
Se vuoi iniziare
un percorso,
oggi puoi farlo.
Prenota la tua prima consulenza: analizzeremo insieme i tuoi obiettivi e la strategia migliore per raggiungerli.
Se vuoi risultati reali e misurabili, il momento giusto per iniziare è adesso.
Pronto a far fare un salto di livello al tuo corpo?
Clicca qui sotto solo se vuoi risultati veri, misurabili, concreti.
Non seguirò tutti. Seguo chi è
pronto a farsi seguire seriamente.
📍 Dove mi trovi
Studio Dietistico Andrea Bavieri
Viale San Concordio, 665 – Lucca (presso Centro Medico Esculapio)
📅 Orari su appuntamento
Ricevo solo su prenotazione. Prima chiami, prima entri in lista.
📞 Telefono (per urgenze o conferme)
+39 3477247310
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